半年ぶりに

先日、約半年ぶりにロードバイクに乗りました。

知念岬まで往復約４５ｋｍ。

体が重たくてかなりきつかったです。

それよりも不安なのはヘルニアの影響で左足にも力が入らなくなったこと。

ペダルから足をはずすのに一苦労。急に止まった時などは恐怖を覚えます。

このまま自転車に乗れなくなってしまうのか不安です。

近況

１～２週間に一度の割合で中国鍼に通っています。もう少し頻繁に行きたいのですが予約がいっぱいなので...　　
　
脚の痛みはだいぶとれてきましたが、まだ自転車には乗っていない状況です。

明日から１１月のレースの申込みが始まりますが、今回はレースはやめて、のんびり離島サイクリングでも参加しようかと考えているところです。

腰椎椎間板ヘルニアの治療

いくつかの整形外科をたらいまわしにされたので、病院でヘルニアを治療するのはやめて、中国鍼の治療院に通っています。
今のところ、まだ足の痛みはとれませんが、しばらく通ってみます。

宮古へ旅行

宮古島へ行ってきました。

自転車のレースに参加するために行ったのですが、ヘルニアの具合が良くならないので第一回から出場しているこのレースに初めて欠場しました。（今回は第11回大会）

今回は応援のみ・・・

宮古島で見つけたマンホール↑

トライアスロンなどが描かれています。

再発

6月のレースに向けて自転車の練習に取り組まないといけないのですが・・・

一週間ほど前、持病の腰椎椎間板ヘルニアからの座骨神経痛が再発。今度は左脚です。

足首の上あたりのふくらはぎにジリジリとした強い痺れと痛みが続いてたので病院で痛み止めの薬を出してもらいしばらく様子見。

右足同様に左足も足先を引く力が弱くなっているのも気になります。

練習再開

6月のレースに向けて自転車の練習再開...と言ってもかなり久しぶりなので脚がガクガク

どうにか南部を1周してきました。

途中、平和祈念公園で一休み

もうこいのぼりが吊るされていました。

浦添をウォーキング

暑くもなく寒くもなく、心地よい天気が続いているので、おにぎり片手にウォーキングに行ってきました。

まずはバスで石嶺入口へ。
モノレールの工事が着々と進んでいる石嶺入口からスタート。

 

モノレールの終着駅、西原付近です↑

 

浦添市前田付近を歩いて、浦添城跡へ

 

浦添城跡からいい景色を眺めながら持参した手作りのおにぎりを食べました。

 

帰りは伊祖まで歩いて、そこからバスで帰宅。

 

たまにはのんびりとウォーキングもいいものです。

 

 

ついでに多良間へ

宮古旅行のついでに多良間島まで行ってきました。

 

飛行機で約25分、あっという間に到着します。

 

空港から集落までは村営バスに乗車。

 

行き先を告げればそこまで行ってくれるタクシーのようなバスです。

 

 

 

一周約１５ｋｍの丸くて平らな島です。

 

歩くには距離がありすぎるので今回は集落内だけを散歩しました。

 

 

あちらこちらで山羊が飼育されています。

 

集落外では群れをなしている野生の山羊もいます。

 

役場前のメインストリート・・・

 

誰も歩いていません。

6月のレース

さて、次の目標、6月に宮古で行われるレースのサイトがオープンされましたが・・・

例年と距離が違う！！

http://www.powersports.co.jp/cycle/18_tourde_miyako/race.htm


どちらのレースに出るかしばらく考えます・・・

かなり久しぶりのブログ更新です

とても久しぶりにブログを更新するので、更新の仕方を少し忘れて、文字を入力するのにも画像を載せるにも時間がかかっています。

先週、宮古を旅行してきました。

 

伊良部島・下地島をドライブ

古謝そば店でカレーそばを食べましたが・・・　イマイチ・・・

普通にソーキそばか宮古そばにすればよかったと後悔

 

宿は古民家をひとりじめ

 

快適に過ごせました

レース申込みしました

今日8月1日、ジャスト12時、ネットが混みあって一度でつながりませんでしたが、レースの申込みを無事済ませました。

11月にやんばるで行われるレース。一番人気の100㎞の部。去年完走した同じクラスです。

例年、申し込み開始から２～３日で定員に達してしまうので、8月1日は緊張感をもってパソコンに向かい合います。

プロ野球の日本シリーズのチケットを取った時ほどではありませんが・・・

宮古のレース

毎日暑い日が続いていますが、

２週間ほど前、宮古島で行われたレースに参加してきました。

 

 

例年、梅雨真っただ中の６月に行われるレースですが、今年は７月の開催。真夏の暑い中でのレースです。

今回はほとんど練習していなかったので完走できるか不安でしたが、スタート後まもなく大きめの集団に乗ることができて完走できました。

もし集団に乗れず単独で走っていたなら完走できなかったでしょう・・・　
集団の力は大きい

梅雨らしく

ぐずついた天気が続いています。

そんな中、自宅のベランダでカタツムリを発見。

レタスの芯の部分をあげると美味しそうにかぶりついていました。

約2か月ぶりに練習再開

しばらく自転車の練習を怠けていました。
その間にGWは終わり、梅雨の季節になってしまいました。

昨日は貴重な梅雨の合間のいい天気だったので、南部をひと回りしてきました。

 

途中、知念岬で休憩

 

 

テッポウユリが咲いていました

 

 

 

 

 

 

那覇に戻る前、瀬長島にも寄り道

 

 

那覇空港の第二滑走路の埋め立てが着々と進んでいるようです。瀬長島入口の道路は土砂搬入のダンプカーが行列を作っていました。　　きれいな海がどんどん埋められていく・・・

 

 

 

瀬長島一周道路は一方通行になっていました。

 

 

昔は、レースが行われていた瀬長島。

 

今はもう、その当時と同じようにレースコースを走ることはできなくなりました。

 

 

 

 

栃木の「いちごのカレー」

昨年の9月に行った栃木県内のお土産店で購入した
「いちごのカレー」なるものを今頃食べてみました・・・

これまで旅行先でいろんなご当地カレーを買って食べましたが、果物系はいい思い出がなく、躊躇していたのです・・・　

ご存知の通り、栃木県はいちごの生産日本一。
有名なブランドいちご「とちおとめ」を使用したカレーだそうです。

レトルトの袋を開けた瞬間、イチゴの香りがしてきました。

色は普通のカレー色。

過去最悪？だった山形の「さくらんぼカレー」のような驚きと恐怖はありません。

一口食べてみると、イチゴの甘さが・・・

そしてイチゴのツブツブの食感。。。



しかし、、、甘すぎ　(>_<)　

まるでカレーにイチゴジャムをたっぷり入れたような感じ。

途中から気持ち悪くなってきましたが、どうにか完食。　


箱には「甘酸っぱさが新しい、美味しいカレー」なんて書かれていますが・・・　　まぁ、甘いのが好きな人ならいいかもしれませんが・・・　　ただ、甘ったるいだけ。　　

激辛の反対で「超激甘」なんて目立つように書いてほしい。
食後３時間たっても、まだ口の中に甘ったるさが残っています・・・



ちなみに過去一番衝撃だった
山形の「さくらんぼカレー」はこれです　↓　　↓　　↓

　　　全然食欲をそそらないこの色・・・(_ _);

ジンギスカ～ン

昨日、久しぶりに自宅でジンギスカンを食べました。

３年くらい前に買ったジンギスカン鍋、なかなか使う機会がなくてたぶんこれが３回目

 

 

今回はベランダに植えたフーチーバーも一緒に食べてみました。

 

ヤギ料理に欠かせないフーチーバー

 

ヒツジの肉にも合います

 

 

 

そしてもちろんビールも

奥武山でプロ野球観戦

今日からプロ野球オープン戦が始まりましたが、一足お先に今週の水曜日、巨人vs楽天の練習試合を観てきました。

場所は奥武山のセルラースタジアム

 

試合開始の少し前に到着

 

平日の昼間でしたが、結構 人が来ていました。

 

オープン戦や公式戦と違って、練習試合はお金を取られません。入口での手荷物検査もないので缶ビールを持ち込むことも可能。

 

気軽にプロ野球観戦ができます。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

帰りにちょっと米軍の那覇軍港を歩道橋上から覗いてみました。　　いつも不思議に思うのですが、米軍の港なのに日本の海上保安庁の船がとまっています。

 

この星条旗を掲げた大きな船もよく見ます。

 

どこから来るのだろう・・・・？

プロ野球キャンプめぐりドライブ

11日の土曜日、レンタカーでプロ野球キャンプめぐりしてきました。

といっても、３球団だけ

 

ドンキで買い物後、宜野湾の野球場へ

 

10時から練習開始のはずですが・・・

 

10時過ぎても選手が出てこないので

 

早々に次へ移動。

 

この日は北風が強く、とても寒かったのでした

 

 

 

 

 

 

宜野湾の次はすぐお隣の北谷へ

 

 

こちらはキャッチボールが始まっていました。

 

今年が最後かな・・・　と岩瀬投手の写真を撮影

 

 

そしてドアラ

 

次は昼食をはさんで宜野座へ移動

 

やはりここが一番人気。

 

車をとめるのに苦労しました

 

 

 

 

 

 

グラウンドではちょうど紅白戦の真っ最中

 

スタンドはほぼ満席でした

 

 

 

 

しばらく観戦した後、二見のメロディロードを通過

 

大浦の沈下橋やマングローブ林を見た後、

 

細い山道から名護城へ

 

桜を観てきました

 

 

 

大浦の沈下橋

 

 

名護城跡からの眺め