腰椎椎間板ヘルニアの治療

いくつかの整形外科をたらいまわしにされたので、病院でヘルニアを治療するのはやめて、中国鍼の治療院に通っています。
今のところ、まだ足の痛みはとれませんが、しばらく通ってみます。

宮古へ旅行

宮古島へ行ってきました。

自転車のレースに参加するために行ったのですが、ヘルニアの具合が良くならないので第一回から出場しているこのレースに初めて欠場しました。（今回は第11回大会）

今回は応援のみ・・・

宮古島で見つけたマンホール↑

トライアスロンなどが描かれています。